Gymnastique volontaire de Prunay

Détente Adultes Prunay

C’est la section de gymnastique volontaire de Prunay-le-Gillon, affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire.
C’est la section qui donne la possibilité à un large public, de pratiquer une activité physique régulière, d’optimiser sa condition physique et son capital santé, de se détendre dans une ambiance conviviale,
dans un encadrement d’animateurs diplômés.

Le cours ActiGym Seniors est proposé à toutes les personnes, hommes et femmes désirant entretenir leur forme avec des exercices simples et variés. Le travail est dirigé sur le renforcement musculaire, la souplesse, l équilibre, la mémoire . 

Ce cours est aussi très convivial, permet aux personnes Seniors la rencontre avec d’autres participants et de bons moments de partage.

C’est à la salle polyvalente
Le Lundi de 18 h à 19 h, cours de gym entretien/tonique

Le Vendredi de 10h30 à 11h30, cours de ActiGym Seniors

Composition du bureau

PrésidenteCHAUVEAU Luce02 37 25 91 87
Trésorière DARREAU Sylvie02 37 25 91 77
Secrétaire MONTCHATRE Christiane02 37 25 77 98

Coordonnées

Adresse 18 rue de la mairie
28360 PRUNAY LE GILLON